Dușul face parte din rutina noastră atât de firesc, încât rareori ne mai întrebăm dacă îl facem corect. În fiecare zi intrăm sub apă, alegem temperatura care ne place și folosim produsele pe care le avem la îndemână, convinși că, atunci când vine vorba despre igienă, nu prea avem cum să greșim. Lucrurile sunt însă ceva mai nuanțate. Nu există o oră „perfectă” pentru duș, dar contează cât de des îl facem, cât timp stăm sub apă și, mai ales, ce produse ajung zilnic pe piele. Farmacista Boticaria García atrage atenția tocmai asupra acestor detalii aparent mărunte. Un duș prea lung sau o rutină de igienă exagerată nu înseamnă neapărat o piele mai curată și mai sănătoasă. Dimpotrivă, spălarea excesivă poate afecta bariera naturală de protecție a pielii, favorizând uscăciunea, iritațiile și senzația neplăcută de piele care „ține”.
Adio dușuri lungi. Farmacista explică de ce
Potrivit lui Boticaria García, există o anumită durată pentru ca dușul să fie un succes complet. Mai exact, aceasta ar trebui să dureze maxim 5 minute: este suficient pentru a respecta igiena zilnică fără a afecta bariera cutanată. Aceasta înseamnă adio dușurilor și chiar băilor lungi, relaxante, care sunt deseori mult dorite. Iar consecința de a face aceste lucruri pentru perioade atât de lungi de timp sub apă servește doar la eliminarea uleiurilor naturale ale pielii , care ar provoca uscăciune și iritații.