Regula populară 10-20 pentru durerile de cap. Ingredientele active precum diclofenacul, ibuprofenul sau triptanii se spune că ajută la durerile de cap. Dar nu ar trebui să apelați prea des la ele, sfătuiește un expert în terapia durerii. Dacă luați prea des analgezice pentru durerile de cap, puteți ajunge să aveți efectul opus pe termen lung și să agravați simptomele. Aflăm în continuarea articolului care este aceasta regulă populară și mai ales, care este părerea unui medic specialist în terapie durerii. (Continuați să citiți după fotografie)
Regula populară 10-20 pentru durerile de cap
„Durerea de cap poate căpăta viață proprie, tocmai prin utilizarea calmantelor. Uneori apare mai frecvent, durează mai mult și devine mai intensă”, explică în revista „Apotheken Umschau” medicul generalist Oliver Emrich, specializat în terapia durerii (numărul revistei 04/21). (Continuați să citiți mai jos)
Există câteva remedii la domiciliu pentru durerile de cap. 10 zile cu pastile și 20 de zile fără analgezice, așa spune vestita regulă, pe care vă vom explica. Aflăm în rândurile de mai jos, mult mai detaliat. Pentru a evita acest efect, ar trebui să respectați o regulă generală. „Specialiştii în durere au avut experienţe bune cu regula 10-20”, spune Emrich. (Continuați să citiți mai jos)
Citește și: Țara în care să emigrați după vârsta de 60 de ani: Oferă îngrijiri medicale gratuite
Concret, aceasta înseamnă că cei afectați ar trebui să ia analgezice doar în maximum zece zile pe lună și, dimpotrivă, ar trebui să le evite complet cel puțin 20 de zile pe lună. Cu toate acestea, conform raportului, cantitatea și doza de medicament în zilele în care îl luați, joacă un rol minor, conform t-online.de. (Foto: Canva Pro)