Alerte pe mobil pentru căldură extremă – Rezidenții sau vizitatorii din Madrid, în timpul verii, vor putea primi alerte pe dispozitivul lor mobil atunci când sunt activate avertismente pentru temperaturi ridicate sau valuri de căldură. De la 1 iunie, la Madrid a fost activat Planul de Supraveghere și Control pentru Efectele Valurilor de Căldură asupra Sănătății. Scopul este acela de a alerta populația cu privire la expunerea la temperaturi extreme. De asemenea, Planul Ministerul Sănătății include în premieră monitorizarea cetățenilor tratați în serviciile de urgență pentru toate cauzele, pe lângă informații privind intensitatea radiațiilor ultraviolete și avertismente privind temperaturile ridicate pe timp de noapte. (CONTINUAȚI SĂ CITIȚI)
Alerte pe mobil pentru căldură extremă: recomandări
Se recomandă ca madrilenii să aibă serviciul de alertă pe telefonul mobil pentru a fi informați despre eventualele valuri de căldură și măsurile pe care Comunitatea Madrid le pune în aplicare pentru a-și proteja cetățenii și vizitatorii. Ca și în anii precedenți, măsura permite, prin diverse canale, alertarea cetățenilor, a rețelei de sănătate și a Serviciilor Sociale de episoade de acest tip în vederea adoptării măsurilor preventive corespunzătoare. Astfel, cei interesați să le primească gratuit prin mesaj SMS pe telefonul mobil se pot abona trimițând textul ALTACALOR la numărul 217035.
De asemenea, vă puteți abona pentru a primi prin email un newsletter cu datele culese de Agenția de Meteorologie de Stat din evidențele stațiilor de observare meteorologică Barajas, Cuatro Vientos și Retiro, din capitală, și cea a Getafe, scrie eltiempo.es. Citiți și ► 5 sfaturi pentru a vă menține casa rece în timpul verii chiar și fără aer condiționat
Persoanele în vârstă ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă pe zi
În zilele cele mai caniculare, Executivul regional recomandă menținerea unei hidratări adecvate. Persoanele în vârstă ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă pe zi, chiar și fără să le fie sete. Și, în general, consumați alimente precum fructe sau salate.
De asemenea, este indicat să evitați expunerea la soare, în special pentru copii. Mai mult, să folosiți creme pentru protecția pielii, să căutați locuri umbrite și răcoroase și să nu faceți exerciții fizice în mijlocul zilei. Este indicat să purtați haine din țesături naturale, deschise și de culoare deschisă, și să vă acoperiți capul în permanență, acordând o atenție deosebită situației membrilor familiei, vecinilor și persoanelor vulnerabile, mai ales dacă locuiesc singuri. CITIȚI ȘI: >>> Adio furnicilor din casă – cum scăpați de ele în mod elegant
Sănătatea reamintește, de asemenea, că, dacă luați orice medicament în mod regulat, consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu personalul medical din farmacie în cazul în care este necesar să ajustați dozele. Dacă apare o situație de urgență din cauza căldurii excesive, trebuie să sunați la 112.