Peste jumătate dintre adulții din Germania au acum un indice de masă corporală care îi încadrează, oficial, la categoria supraponderal. Datele publicate de Oficiul Federal de Statistică din Wiesbaden arată că 53,4% dintre adulți aveau în 2025 un IMC de 25 sau mai mare — pragul stabilit de Organizația Mondială a Sănătății pentru supraponderalitate. Aproape unul din cinci, mai exact 17,9%, depășea pragul de obezitate (IMC de 30 sau mai mare), iar bărbații sunt afectați într-un procent mai mare decât femeile.
Conform datelor, bărbații sunt mai frecvent supraponderali decât femeile. Două treimi dintre bărbați (62,6%) aveau un IMC de cel puțin 25 în 2025, iar o cincime (19,9%) erau considerați obezi. În rândul femeilor, 43,8% erau supraponderali, iar 15,8% erau obezi anul trecut.
Greutatea medie a crescut ușor
Aceasta înseamnă că greutatea medie a germanilor a crescut ușor în ultimii ani: conform cifrelor microrecensământului pentru 2025, o persoană din Germania cântărește în medie 78,3 kilograme. În 2021, greutatea medie a fost de 77,7 kilograme, iar în 2017 a fost de 77 de kilograme. Bărbații cântăresc în medie 86,5 kilograme, iar femeile 69,7 kilograme. Toate cifrele privind greutatea și înălțimea se referă la adulții cu vârsta de 18 ani și peste.
Această creștere înseamnă că tot mai mulți oameni din Germania trăiesc cu o greutate care prezintă un risc pentru sănătate: obezitatea este asociată cu un risc crescut de numeroase boli care pot afecta multe organe și funcții ale organismului. Printre posibilele consecințe se numără bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, tulburările metabolismului lipidic, apneea în somn, osteoartrita, steatoza hepatică și anumite tipuri de cancer.
IMC-ul are însă puncte slabe. De exemplu, nu dezvăluie nimic despre modul în care este distribuită grăsimea în corp. Excesul de grăsime abdominală este asociat cu un risc mai mare pentru sănătate decât grăsimea din alte părți ale corpului. În plus, IMC-ul nu ia în considerare proporția de mușchi în raport cu greutatea corporală. Deoarece mușchii sunt mai denși decât grăsimea, în special persoanele musculoase pot avea un IMC ridicat fără a fi obeze.
Ideea că oasele mari pot fi cauza excesului de greutate este incorectă. La bărbați, oasele reprezintă aproximativ 15% din greutatea corporală, iar la femei, aproximativ zece procente. Deși masa osoasă poate varia ușor în funcție de stilul de viață și dietă, aceasta nu este o explicație suficientă pentru supraponderalitate.
Riscul de a dezvolta boli secundare nu poate fi evaluat exclusiv pe baza IMC-ului. Este necesar să se ia în considerare și distribuția grăsimii corporale (de exemplu, prin măsurarea circumferinței taliei) și să se examineze greutatea corporală împreună cu alți factori de risc, cum ar fi tensiunea arterială individuală, glicemia, colesterolul sau valorile funcției renale.
Înălțimea medie a germanilor s-a schimbat foarte puțin în ultimii ani. În 2025, înălțimea medie a unei persoane din Germania era de 1,73 metri. De asemenea, în 2021 era de 1,73 metri și cu un centimetru mai puțin în 2017 (1,72 metri). Înălțimea medie a unei femei este de 1,66 metri, iar cea a unui bărbat este de 1,79 metri.