Sfatul dermatologului: Timpul potrivit pentru un duș. Nu există nimic mai relaxant decât un duș lung și fierbinte care să te facă să te simți ca nou-nouț. Materialele de pe TikTok ne-au făcut să petrecem ore întregi în baie, lustruindu-ne, exfoliind și hidratând. Noi cercetări au descoperit că, pentru 48% dintre oameni, dușul sau îmbăierea ocupă cel mai mult timp în regimul lor de frumusețe. Dar, același studiu realizat de Dove a constatat, de asemenea, că 9 din 10 britanici se confruntă cu pielea uscată și 85% își acuză dușurile pentru asta. Aflăm direct de la medicul dermatolog care este adevărul referitor la acest subiect. (Continuați să citiți după fotografie)
Sfatul dermatologului: Timpul potrivit pentru un duș
Dermatologul Emma Anaf Mensah explică clar problema. „Făcând un duș lung în apă prea fierbinte poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii. Fără acestea, apa se evaporă mai repede într-un proces cunoscut sub numele de <pierdere transepidermală a apei> (TEWL), care poate duce la senzații de etanșeitate și uscăciune. Făcând dușuri sau băi lungi cu opărire și folosirea de scrub-uri abrazive sau produse de curățare, acestea pot provoca uscarea pielii”.
Este bine să nu folosiți săpun la duș? Într-un cuvânt, nu. Un bărbat a devenit viral pentru că – fie în glumă, fie în serios (este îngrijorător de greu de spus) – i-a spus partenerei sale că folosește doar apă pentru a se spăla. Am vorbit cu un expert despre acest subiect. Dr. Ross Perry, director medical al clinicilor de piele Cosmedics, ne-a spus că apa singură nu va reduce murdăria. „Din păcate, doar folosirea apei pentru spălare nu va îndepărta murdăria, bacteriile și germenii de pe pielea noastră”, a spus ea. „Aceasta se datorează faptului că apa singură nu poate îndepărta uleiul invizibil unde se ascund germenii, adesea înfipți în cutele minuscule ale pielii. Mâna, fețele și corpurile noastre au uleiuri naturale, iar microbii se lipesc de uleiurile noastre, ceea ce înseamnă că doar apa nu le va îndepărta”.
Citește și: Acestea sunt cele mai bune geluri de duș pentru piele sensibilă: „testul eco”
Londonezii în special se plâng de pielea uscată. Un sfert fiind de acord că dușul are cel mai mare impact. Dar cei mai mulți dintre noi (cu excepția câtorva celebrități care ridică sprâncenele) facem duș o dată pe zi. Deci, ce putem face pentru a ne proteja pielea? Potrivit Emmei, totul stă în limitarea timpului de duș, conform msn.
Citește și: Trucul simplu cu cafea pentru a elimina ridurile și petele de pe piele
Cât timp ar trebui să petreceți la duș?
„Mulți oameni petrec prea mult timp în duș. Timpul optim petrecut ar trebui să fie mai mic de 10 minute”, spune ea pentru Metro.co.uk. „Stând mai mult decât atât, cresc șansele ca pielea să devină uscată și iritată, mai ales dacă apa este prea fierbinte și ești predispus la uscarea pielii”. Emma mai spune că hidratarea este importantă. „Când pielea nu este hidratată corespunzător, se irită și pot începe mâncărimile. Pentru a opri iritația, trebuie să remediați uscăciunea cu un produs care poate reface umiditatea pielii și o poate bloca.
