Schimbarea orei 2025 provoacă confuzie în fiecare an: când trebuie să se dea ceasurile înainte cu o oră? Pentru anul 2025, trecerea la ora de vară va avea loc în ultimul weekend din martie, adică pe 30 martie. Duminica aceasta ceasurile sar de la două dimineața la trei dimineața.
O oră de somn pierdută
Schimbarea orei 2025 – Mulți oameni din Germania preferă ora de vară. Într-un sondaj reprezentativ realizat de DAK-Gesundheit în 2023, 55% dintre respondenți au fost în favoarea orei permanente de vară, în timp ce doar 37% au fost în favoarea orei de iarnă.
Citiți și: Profesorii din Germania cer să se renunțe la schimbarea orei: „A fost inventată de oameni care nu au copii”
Schimbarea orei este în prezent extrem de controversată: schimbarea la ora de vară, de exemplu, poate avea și efecte negative. Ora de somn pierdută este deosebit de îngrijorătoare pentru mulți oameni. Până când organismul se obișnuiește cu noul bioritm, pot apărea, printre altele, probleme de sănătate. Din acest motiv, unele țări au abolit ora de vară.
Citiți și: Ai probleme cu somnul? Cum să adormi în mai puțin de două minute
Schimbarea orei 2025: Cum să setați corect ceasurile la ora de vară
Pentru a vă ajuta să vă amintiți schimbarea, există câteva trucuri mnemonice: Primăvara, mobilierul de grădină este mutat pe terasă, iar toamna este readus. De asemenea, ușor de reținut: Plus vara, minus iarna. Așa că primăvara trebuie să te trezești mai devreme.
Dispozitivele inteligente, cum ar fi telefoanele mobile, se reglează singure: totuși, ceasurile analogice și unele aparate electrocasnice mai vechi trebuie reglate manual. Te întrebi de ce se schimbă ceasul de la 2 la 3? Accentul principal aici este utilizarea optimă a luminii zilei.
