O sticlă de vin în fiecare zi – Pentru mulți oameni, un pahar de vin în weekend este o necesitate. Cu toate acestea, o sticlă întreagă pe zi prezintă un risc enorm pentru sănătate – în special pentru ficat. Dacă consumi în mod regulat alcool, îți afectezi ficatul – indiferent dacă bei vin, bere sau tărie. O mare parte a alcoolului este descompusă în ficat. Ca urmare, apar leziuni și depozite de grăsime în celulele hepatice. Problema este: această deteriorare nu este inițial vizibilă prin simptome vizibile și, prin urmare, este adesea trecută cu vederea pentru o lungă perioadă de timp. Dacă cineva bea prea mult alcool, poate fi văzut adesea doar analizând valorile ficatului. Continuă după fotografie
O sticlă de vin în fiecare zi – cât de mult alcool conține
Dacă propriul tău consum de alcool are un efect negativ asupra ficatului tău depinde, printre altele, de cât de mult și cât de des bei și de ce tip de alcool este. În general, cu cât consumați din ce în ce mai des alcool – indiferent de tipul acestuia – cu atât crește riscul de afectare a ficatului.
Vinul conține în medie 10 până la 15 la sută alcool în volum și, prin urmare, se află în intervalul mediu în comparație cu alte băuturi alcoolice. O sticlă de vin (0,75 litri) conține 60 până la 90 de grame de alcool pur. Anterior, 10 grame de alcool pur pentru femei (un pahar) și 20 de grame pentru bărbați (două pahare) erau considerate cu risc scăzut. Dar astăzi se crede că cel mai bine este să nu bei alcool deloc pentru sănătatea ta. Chiar și cantitățile mici de apă pot crește riscul de îmbolnăvire. Continuă după fotografie
Citiți și: În cât timp iese alcoolul din organism: după câte ore te poți urca la volan
Ce valori ale ficatului sunt crescute de alcool?
Ficatul suferă în special de consumul regulat de alcool. Dacă bei mai multe pahare de alcool în fiecare zi timp de două sau mai multe săptămâni, acest lucru se va observa în anumite valori ale ficatului. „Valorile ficatului” este termenul umbrelă pentru diferite substanțe care provin din ficat și pot fi detectate în sânge. Acestea includ:
► Gamma-glutamiltransferaza (gamma-GT sau GGT): interval normal la femei sub 40 U/l, la bărbați sub 60 U/l)
► Aspartat aminotransferaza (AST): interval normal la femei 10 până la 35 U/L, la bărbați 10 până la 50 U/L
► Alanina aminotransferaza (ALT): interval normal la femei 10 până la 35 U/l, la bărbați 10 până la 50 U/l)
Se mai numesc si enzime hepatice si sunt crescute prin consumul regulat de alcool. Alți parametri includ valoarea CDT sau valoarea MCV. Continuă după fotografie
O sticlă de vin în fiecare zi: Iată ce se întâmplă cu corpul
Dar nu doar ficatul suferă din cauza consumului regulat și intens de alcool. De exemplu, dacă bei o sticlă de vin în fiecare zi, îți pui sănătatea generală în pericol enorm. Studiile arată, de exemplu, că mai mult de 350 de grame de alcool pur pe săptămână timp de câțiva ani scurtează viața cu cinci ani. Dacă bei o sticlă de vin în fiecare zi, consumi între 420 și 630 de grame de alcool pur pe săptămână, potrivit kenn-dein-limit.de
Un astfel de abuz de alcool duce și la:
► Leziuni hepatice, cum ar fi ficatul gras și ciroza
► Leziuni cerebrale și demență
► Boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiune arterială și accident vascular cerebral
► Boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi inflamația pancreasului sau a mucoasei stomacului
► Slăbirea sistemului imunitar
► Impotenţă
► Obezitate
► Depresie și tulburări de anxietate
► Modificări de personalitate
În plus, consumul de alcool este responsabil pentru cel puțin șapte tipuri de cancer, inclusiv cele mai frecvente forme precum cancerul de sân la femei și cancerul de colon la ambele sexe. De aceea, Centrul Internațional de Cercetare a Cancerului a clasificat alcoolul cu zeci de ani în urmă în grupul de factori cu cel mai mare risc, care include și azbest, radiații și tutun. Continuă după fotografie
Citiți și: Studiu: Ce tip de alcool provoacă grăsime pe burtă?
Concluzie
Alcoolul este o substanță toxică care poate afecta nu numai ficatul, ci și fiecare organ din organism. Alcoolul poate crea, de asemenea, dependență. Prin urmare, conform celor mai recente cunoștințe, nu există nicio cantitate de alcool care să fie sigură pentru sănătate. Dacă bei o sticlă de vin în fiecare zi, aceasta este deja băutură grea și riscantă. Dacă consumați această cantitate de alcool timp de câteva săptămâni, aceasta se va afișa în valorile hepatice. De asemenea, riscați deteriorarea ficatului, stomacului și creierului. Riscul de accidente crește enorm și din cauza consumului ridicat de alcool.