Fiabilitatea ceasurilor inteligente. Acestea au evoluat enorm de când au ajuns practic pe piață în 2009. În acei ani nu făceau altceva decât să socotească pașii pe care i-am făcut, dar acum includ un senzor de ritm cardiac, nivelul de saturație a oxigenului din sânge și controlul tensiunii arteriale. Cu toate acestea, sunt aceste măsurători cu adevărat fiabile? Aflăm răspunsul corect, în articol. (Continuați să citiți după fotografie)
>>> Cât costă să faci un testament la notar – La cine ajung bunurile tale, dacă nu îl faci
Fiabilitatea ceasurilor inteligente
Ceea ce însemna înainte să mergi la farmacie sau la medic, acum poate fi controlat direct cu un ceas inteligent. Cel puțin așa încearcă să ni-l vândă producătorii celor mai recente actualizări în tehnologie. Cu toate acestea, există multe îndoieli dacă ar trebui să avem cu adevărat încredere în rezultate sau nu, scrie topesdegama.com.
>>> O simplă modificare la WiFi și viteza internetului va fi mult mai rapidă
Este adevărat că există unele ceasuri care dau date foarte precise, dar va trebui să țineți cont de model și dacă într-adevăr ia o valoare a tensiunii arteriale în 10 mmHg. Experții consideră că o tensiune arterială sănătoasă ar trebui să fie între 90/60 mmHg și 120/80 mmHg. Aceste date reprezintă presiunea sistolică (când inima pompează sânge) și presiunea diastolică (când se odihnește între bătăi).
>>> WhatsApp: Noul simbol pe care îl veți vedea în curând
Cum măsoară ceasurile tensiunea?
Este adevărat că un ceas inteligent poate măsura tensiunea arterială, deși nu o fac ca un aparat special. Cele mai multe dintre aceste au senzori care folosesc o tehnică numită fotopletismografie. Acesta este responsabila pentru modificarea volumului vaselor de sânge folosind o lumină LED și un senzor de lumină. Deci, este destul de complex să convertiți acele date într-un număr final pentru a măsura tensiunea exactă.
De exemplu, ceasurile Samsung folosesc estimarea undelor de puls. Această tehnologie înseamnă că, cu cât este mai mare volumul de sânge care trece prin artere, cu atât este mai mare tensiunea arterială. Cu toate acestea, acest tip de măsurare indică doar o schimbare, nu vă va oferi date exacte. În plus, pentru ca acesta să fie precis, trebuie calibrat cu un tensiometru tradițional o dată pe lună.
O altă tehnică este folosirea timpului necesar pentru ca o undă de puls să circule între două părți ale corpului. De aceea există ceasuri care au doi senzori separați și măsoară timpul unui val pentru a calcula tensiunea arterială. Putem vedea acest lucru la ceasurile sport Huawei, de exemplu.
De ce există erori?
Unul dintre cele mai mari dezavantaje ale acestor ceasuri atunci când măsoară tensiunea arterială este că suferă de multe interferențe. Mișcarea, transpirația, temperatura și chiar culoarea pielii pot influența calitatea semnalului luminos. Prin urmare, este posibil ca datele să nu fie la fel de fiabile ca atunci când un anumit aparat este folosit pentru a determina tensiunea.
În plus, aceste forme de măsurare nu se bazează pe niciun principiu fiziologic. Adică nu s-a dovedit că acești senzori sau lumina LED oferă date precise ale tensiunii arteriale. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că este o metrică foarte variabilă. Deci, dacă se măsoară în diferite zone ale corpului, datele vor fi diferite.
Rețineți că tensiometrele sunt plasate pe braț și trebuie să vă sprijiniți mâna în dreptul inimii. Nu ne putem aștepta la același rezultat, de la un ceas pe care îl purtăm la încheietura mâinii și pe care îl ținem în mișcare constantă. Prin urmare, nu sunt 100% fiabile și nu ar trebui să avem încredere orbește în rezultatul lor.