Jimmy Hernandez, un veteran al celui de-al Doilea Război Mondial, și-a împlinit un vis îndrăzneț chiar de ziua sa de naștere: la 100 de ani, a făcut saltul în gol dintr-un avion, într-un salt cu parașuta care a devenit imediat o lecție de viață pentru toți cei care l-au cunoscut. Centenarul, care locuiește în San Luis Obispo, California, trăiește independent alături de soția sa Dora, în vârstă de 91 de ani, și continuă să ducă o viață activă, întreținută de muncă, optimism și dorința de a se bucura de fiecare clipă.
Un bărbat de 100 de ani împărtășește sfaturi pentru o viață lungă
Un vis inspirat de un fost președinte american. Ideea i-a venit după ce l-a văzut pe fostul președinte George H.W. Bush sărind cu parașuta la 80 și apoi la 90 de ani. „Nu a fost înfricoșător. Am vrut să fac această săritură de ceva vreme”, a mărturisit Hernandez pentru TODAY.com. „Știam că, dacă se întâmplă ceva, va fi ultimul (lucru pe care îl voi face), dar a ieșit destul de bine.”
Deși familia sa a fost surprinsă de decizie, momentul a devenit rapid o aventură comună: fiul și nepotul său i s-au alăturat, transformând saltul într-o experiență de familie. Pentru Jimmy Hernandez, a fost cea mai spectaculoasă săritură de la momentul în care, în tinerețe, a trebuit să sară peste 5,5 metri într-o piscină pentru a fi acceptat în Marina SUA.
Secretul longevității: muncă, disciplină și viață curată
De-a lungul vieții, Hernandez a fost definit de muncă asiduă. După ce a servit pe un distrugător în Pacific, a lucrat ca tâmplar, meserie pe care a practicat-o până la vârsta de 91 de ani. A crescut 12 copii și a susținut familia prin joburi multiple, convins că efortul susținut este cheia unei vieți demne. „Am muncit din greu toată viața mea — foarte din greu și multe ore pentru slujba mea”, spune el.
Chiar și acum, la un secol de viață, își face singur lucrările de întreținere, urcând pe acoperiș sau strecurându-se sub rulotă. „Oamenii îmi spun să nu mă mai urc pe scară, dar îmi fac treaba. Nu pot să stau degeaba”, subliniază cu un zâmbet.
La fel de importantă a fost și viața curată pe care a dus-o. Hernandez a evitat excesele, nu a fumat, nu a abuzat de alcool și a pus mereu pe primul loc alimentația echilibrată și mișcarea. „Trebuie să trăiești o viață curată și să nu abuzezi de alcool, fumat sau chiar mâncare”, spune centenarul.
Citeşte şi: Medic popular: „Nu ai nevoie de o dietă ca să slăbești, ci doar de patru reguli simple”
Bucuria de a dansa și legătura cu familia
Deși a muncit enorm, Jimmy Hernandez nu și-a neglijat niciodată bucuriile personale. Dansul a fost mereu o pasiune, pe care a transformat-o într-un obicei chiar și la petrecerea de 100 de ani. În viața sa cotidiană găsește plăcere în mici ritualuri: fripturi gătite la grătar, câte un shot de tequila, deserturile preferate – plăcinta cu piersici, cea cu mere sau o gogoașă ocazională.
Optimismul său este contagios. „Trebuie să trăiești pozitiv. Cred că aceasta este singura cale de urmat”, afirmă el. Îmbinând disciplina cu bucuria vieții, a reușit să transmită un model pentru cele cinci generații care trăiesc astăzi în familia sa.Născut în Escalon, California, din părinți imigranți mexicani, Hernandez este tatăl a 12 copii, bunicul a 34 de nepoți, străbunicul a 64 de strănepoți și stră-străbunicul a 24 de stră-strănepoți. Întreaga familie se reunește anual, păstrând legăturile calde și principiile transmise de părinții săi: „Trebuie doar să te bucuri de viață, să ai încredere în toată lumea și să-i respecți pe ceilalți”, spune Jimmy Hernandez.
La cei 100 de ani, planurile lui Jimmy nu se opresc. Își dorește să transforme saltul cu parașuta într-o tradiție anuală, promițându-și să repete experiența și la 101 ani. „Dacă Dumnezeu mă ține aici, nu mă deranjează să sar în fiecare an”, spune cu seninătate. Povestea lui a atras atenția publicației today.com unde Hernandez a împărtășit cu sinceritate rețeta sa simplă pentru o viață lungă: muncă, disciplină, optimism și familie. (Foto: Canva Pro)