Un studiu recent realizat în Chile arată că tinerii supraponderali încă din copilărie sau adolescență îmbătrânesc mult mai rapid la nivel celular. Cercetătorii au analizat datele a peste 200 de adulți obezi, cu vârste între 28 și 31 de ani, și au descoperit că vârsta lor biologică era, în medie, cu 15–16% mai mare decât cea reală. În unele cazuri, „unii participanți prezentau deja o vârstă biologică de 35 de ani, deși aveau doar 28 de ani”, se arată în raport.
Specialiștii au observat o scurtare accentuată a telomerilor, structurile de protecție de la capetele cromozomilor, scurtare care indică o îmbătrânire celulară accelerată. „Cu cât telomerii sunt mai scurți, cu atât celulele sunt mai îmbătrânite”, explică autorii studiului.
Obezitatea este definită printr-un IMC (indice de masă corporală) de peste 30, iar Organizația Mondială a Sănătății estimează că până în 2030 peste 1 miliard de oameni ar putea suferi de această afecțiune.
CITIȚI ȘI ► Psihologia o confirmă: Cei mai fericiți oameni evită întotdeauna această rutină de dimineața
Inflamații și dereglări hormonale
Cercetătorii au găsit și semne ale așa-numitului „Inflammaging”, inflamații cronice silențioase care accelerează îmbătrânirea. Aceștia au identificat valori ridicate ale markerilor inflamatori (CRP, Interleukin-6) și dereglări hormonale, precum un deficit al unor factori de creștere (IGF-1 și IGF-2). „Combinația de inflamații, dereglări hormonale și îmbătrânirea accelerată a celulelor ar putea explica de ce bolile cardiovasculare, diabetul sau demența apar mai devreme la persoanele obeze”, avertizează specialiștii.
Prevenția timpurie este esențială. Autorii studiului subliniază că obezitatea instalată devreme și menținută ani de zile amplifică procesul de îmbătrânire celulară. „Este crucial să intervenim la copii și adolescenți”, au declarat aceștia. Vestea bună este că procesul poate fi încetinit: sportul, alimentația echilibrată și controlul greutății reduc nu doar efectele vizibile, ci și deteriorarea la nivel molecular.
