De ce nu ar trebui să bei cafea înainte de a face cumpărături – Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi și este adesea băută pentru a începe ziua sau ca desert după prânz. Un studiu al Societății Britanice de Psihologie (BPS) avertizează că consumul de cafea înainte de a face cumpărături poate dăuna finanțelor tale.
De ce nu ar trebui să bei cafea înainte de a face cumpărături
Potrivit studiului, cei care beau cafea înainte de a face cumpărături cheltuiesc cu până la 50 la sută mai mult decât cei care aleg o băutură decofeinizată. Cercetătorul Dipayan Biswas explică faptul că cofeina energizează mintea și corpul prin eliberarea de dopamină, rezultând o stare de energie crescută. Acest lucru crește impulsivitatea și reduce autocontrolul.
Citiți și: Studiu: Cercetătorii avertizează asupra consecințelor dacă bei cafea și ai peste 60 de ani
Cercetarea a analizat clienții care au băut espresso și cei care au consumat băuturi fără cofeină sau apă. Rezultatele au arătat că consumatorii de cofeină au selectat cu 30% mai multe articole și au cheltuit mult mai mult pe achizițiile lor. Studiul a constatat că băutorii de cafea erau mai predispuși să aleagă articole impulsive, în timp ce cei care nu consumau cafea erau mai practici.
Citiți și: Ce se întâmplă dacă bei cafea neîndulcită în fiecare dimineață? Iată ce spun experții
Având în vedere popularitatea băuturilor cu cofeină, cercetătorii sugerează că consumatorii ar trebui să fie conștienți de impactul cafelei asupra deciziilor lor de cumpărare.
Ce este cofeina și ce efecte are
Cofeina este un compus natural din cafea care acționează ca un stimulent asupra sistemului nervos central. Este un alcaloid care se găsește în mod natural în cafea, ceai, cacao și alte plante.
Citiți și: Efectele consumului de cafea în fiecare zi asupra creierului
În organism, cofeina blochează receptorii de adenozină, o substanță chimică care induce somnolența, ceea ce duce la o creștere temporară a nivelului de alertă și energie. Aceasta poate îmbunătăți capacitatea de concentrare, reduce senzația de oboseală și spori performanța fizică și mentală pe termen scurt. Totodată, cofeina stimulează eliberarea de dopamină și norepinefrină, ceea ce contribuie la o stare de bine și la vigilență crescută. Consumată în exces, însă, cofeina poate provoca anxietate, insomnie, palpitații și nervozitate, iar corpul poate dezvolta toleranță, necesitând doze mai mari pentru aceleași efecte stimulante.