Cum să reușești să economisești – Economisirea este dificilă pentru majoritatea oamenilor, dar procesul nu implică doar aspecte financiare, ci și psihologice și comportamentale. Luarea deciziilor financiare poate fi puternic influențată de psihologie și de impulsuri inconștiente. Iată câteva trucuri și strategii care te pot ajuta în gestionarea banilor și în construirea unei economii pe termen lung. (CONTINUAȚI SĂ CITIȚI)
„Economisirea, ca un sacrificiu”
Sebastian Ebert este profesor de economie la Institutul Alfred Weber de Științe Economice de la Universitatea Ruprecht Karls din Heidelberg. El spune: „Economisirea și sacrificiul asociat dau naștere unui sentiment de pierdere.
Știm din economia comportamentală că pierderile sunt resimțite de aproximativ două ori mai intens decât câștigurile de aceeași dimensiune. Dacă te aștepți la consum – de exemplu pentru că a devenit un obicei – abținerea de la consum este ca o pierdere.” Economisirea este o problemă clasică de autocontrol. Astăzi, economisirea înseamnă renunțare – recompensa vine mai târziu.
Ebert merge mai departe și explică: „Este ca un exercițiu sau o dietă sănătoasă – cei care au voință vor beneficia pe termen lung. Această putere de voință este limitată pentru toți oamenii. Dacă îți automatizezi economiile cu reguli simple, nu trebuie să-ți mobilizezi voința din nou și din nou”. (CONTINUAȚI SĂ CITIȚI)
Cum reușești să economisești: vezi aceste trucuri
Experții ne ajută: primul lucru care trebuie făcut este setarea transferurilor automate către conturile de economii. Automatizarea reduce dependența de deciziile conștiente. În plus, asigură-te că economisirea devine o prioritate constantă. CITIȚI ȘI: Ce sumă trebuie să ții în cont zilnic?
În al doilea rând trebuie stabilite obiective clare. Pot ajuta la motivarea și direcționarea comportamentului financiar. În loc să economisești în general, stabilește-ți ținte precise. De exemplu: economisirea pentru o vacanță. Sau pentru achiziționarea unei case… sau pentru când vei avea mai multă nevoie de bani, la pensie!
Tehnologia poate fi de ajutor
Nu uita să utilizezi tehnologia – Numeroase aplicații și platforme care pot ajuta la monitorizarea cheltuielilor. Nu numai, încearcă să stabilești recompense pentru atingerea anumitor obiective de economisire. Aceste recompense pot acționa ca stimuli pozitivi. Amintește-ți din când în când să reflectezi asupra cheltuielilor. (CONTINUAȚI SĂ CITIȚI)
Înainte de a face o achiziție, pentru o clipă reflectează asupra nevoii reale a produsului respectiv. Evită achizițiile impulsive. Evită să te compari cu alții în ceea ce privește stilul de viață sau achizițiile. Fiecare persoană are circumstanțe financiare diferite. Comparațiile pot duce la alegeri financiare nesănătoase.
Nu uita să vorbești cu prietenii sau familia despre obiectivele tale de economisire. A avea un cerc de suport poate să te încurajeze. O altă chestiune psihologică, stresul. Poate influența negativ deciziile financiare! Adoptă tehnici de gestionare a stresului – meditația sau exercițiile fizice. Așa poți menține un echilibru emoțional și poți evita cheltuielile impulsive generate de stres.
Trucurile de economisire pot ajuta astfel de oameni să-și îmbunătățească comportamentul adesea inconștient în raport cu consumul și finanțele lor. De asemenea, să facă provizii pentru bătrânețe.
Creierul nostru reacționează puternic la reduceri
Johanna Gollnhofer, profesor asociat de marketing la Institutul pentru Customer Insight de la Universitatea din St. Gallen. Când a fost întrebată ce trucuri pot folosi oamenii pentru a-și depăși dorința de a consuma și sentimentul asociat de recompensă și economisire mai mult. Răspunsul a fost: „Creierul nostru reacționează deosebit de puternic la reduceri și sistemul de recompense este activat. Ajută aici să nu te lași ghidat de impulsul de a cumpăra, ci să te ții strict de propria listă de cumpărături.”,
Profesorul Jörn Basel de la Universitatea de Științe Aplicate din Lucerna, citat de nzz.ch cercetează și comportamentul consumatorilor. El spune: „ Suntem foarte concentrați pe aici și acum. Recompensa promptă este mai importantă decât asigurarea bună pentru pensie”.
Concluzie: Economisirea de bani nu necesită doar expertiză financiară și disciplină. Este nevoie și de înțelegerea mecanismelor propriului comportament de consum. Poți economisi pe termen lung dacă ai fixat obiective clare, ai obiceiuri și automatisme și ești conștient de banii tăi.