Temperaturile ridicate pot pune viața în pericol: Vremea în Germania devine tot mai extremă – verile devin din ce în ce mai calde. În timp ce unii oameni par să nu le deranjeze temperaturile ridicate, alții se luptă rapid cu problemele circulatorii. Căldura nu trebuie subestimată, este important să știți că temperaturile ridicate pot fi extrem de periculoase. Pe lângă consecințele asupra sănătății, acest lucru poate duce și la deces. (Continuă după fotografie)
Temperaturile ridicate pot pune viața în pericol: cât de multă căldură poate tolera corpul
Când căldura devine amenințătoare depinde de factori individuali: sănătate, dar și obișnuință. Femeile însărcinate, copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice sunt afectate în mod deosebit. În general, însă, se poate spune că devine periculos atunci când temperatura exterioară este peste 37 de grade. La umiditate ridicată, chiar și la temperaturi mai scăzute, spun autoritățile sanitare. (Continuă după fotografie)
Organismul se străduiește să mențină o temperatură constantă de 37 de grade pentru ca metabolismul să funcționeze. Căldura poate provoca ușoare fluctuații ale temperaturii corpului, dar acestea nu sunt periculoase. Cu toate acestea, dacă acest lucru scapă de sub control și temperatura corpului crește până la 42 de grade, astfel de fluctuații vă pot pune viața în pericol.
Citiți și ► Sfat neobișnuit: medicii recomandă să mâncați salam și cartofi prăjiți când este cald!
Radiațiile solare vă pot dăuna sănătății – simptome de prea multă căldură
Expunerea prea mare la soare poate provoca simptome directe. Dacă simtțiți bătăi anormal de rapide ale inimii, epuizare, dezorientare și transpirți a mai mult după o ședere lungă la soare ați putea suferi de epuizare termică, spune Biroul de Sănătate de Stat din Baden-Württemberg, conform Ruhr24.de.
Citiți și ► Valul de căldură lovește și Germania: aceste sfaturi vă ajută împotriva transpirației
Insolația, care apare din cauza expunerii crescute la soare, este mai periculoasă. Iritația meningelor duce, de obicei, la dureri de cap, greață și amețeli, relatează departamentul de sănătate de stat. Insolația poate chiar pune viața în pericol. Cei afectați au pielea foarte roșiatică și foarte uscată. Dacă nu beți lichide în mod regulat atunci când transpați foarte mult, continutul de apa din corp este redus, ceea ce poate duce la accidente vasculare cerebrale și infarcte. Căldura poate provoca și alte boli legate de căldură: autoritățile avertizează și despre edem de căldură, crampe de căldură, colaps de căldură și erupție cutanată de căldură.
Ce trebuie să faceți dacă vă resimțiți
Ce se aplică în general: plecați iemdiat din soare. Răciți-vă corpul la umbră și beți multă apă. Dacă odihna nu ajută și simptomele sunt mai grave, ar trebui să mergeți la medic cât mai repede posibil. Dar, înainte de toate, pentru prevenirea îmbolnăvirilor, se recomandă să rămâneți în casă la temperaturi extreme, în special pentru copii și vârstnici. De asemenea, medicii recomandă evitarea alcoolului și a băuturilor zaharoase și, în schimb, să beți multă apă și să purtați îmbrăcăminte din bumbac de culoare deschisă.