Ştiri Germania – Ora de iarnă 2022. Se apropie din nou acel moment din an când începe sezonul de iarnă. În noaptea de 29 spre 30 octombrie are loc schimbarea de la ora de vară la cea de iarnă. Ceasul este dat înapoi de la 3:00 a.m. până la 2:00 a.m. Această zi va fi cea mai lungă zi din an, ceea ce înseamnă că ziua de 30 octombrie va avea 25 de ore în loc de 24 de ore. Trecerea la ora de iarnă înseamnă, așadar, că vom dormi mai mult cu o oră.
După setarea orei de iarnă, se luminează mai devreme dimineața și se întunecă mai devreme seara. În ultima duminică din martie, ceasul este dat din nou o oră înainte şi se revine la ora de vară. Citiţi şi >>> Ziua Reformei în Germania. Este zi liberă în aceste NOUĂ state federale
Ne afectează trecerea la ora de iarnă?
În 2017, Serviciul de Cercetare al Parlamentului European a publicat un studiu potrivit căruia nu există niciun efect pozitiv al schimbării orei. În schimb, cercetarea scoate în evidenţă existenţa unor efecte negative asupra sănătăţii umane, agriculturii şi siguranţei în traficul rutier.
Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic. Pot interveni dereglări hormonale, mai ales ale melatoninei, cunoscută și drept „hormonul somnului”. Trecerea la ora de iarnă poate provoca stări de oboseală și poate declanșa scăderea vigilenței, creșterea nivelului de stres, tulburări de somn, perturbarea rutinei zilnice, instalarea asteniei de toamnă. Simptomele pot fi diferite de la o persoană la alta, iar printre cele mai frecvente sunt: dificultatea de a ne trezi dimineața, stări de rău, astenie și nervozitate generală. Citiţi şi >>> Acestea sunt cele mai urâte orașe din Germania
Pentru a evita ca schimbarea orei să vă afecteze starea de bine, ideal este să vă culcați și să vă treziți la aceeași oră, pentru a păstra sincronizarea ceasului biologic. De asemenea, este important să aveți o rutină înainte de a merge la somn – o baie, citit etc. – și să nu beți cafea sau să mâncați ciocolată cu cel puțin șase ore înainte. Specialiștii susțin că avem nevoie de aproximativ o săptămână pentru a ne adapta la ora de iarnă.
Ora de iarnă 2022. Cum se schimbă ora la telefon
Pentru cei care nu știu dacă trebuie să schimbe manual ora la telefon, smartphone-urile, indiferent dacă au sistem de operare iOS sau Android, își schimbă automat ora, dacă în setări este bifată opțiunea care sincronizează ora cu cea a rețelei. Dacă la iPhone nu se schimbă automat, se accesează meniul Settings, General, Date & Time și se bifează opțiunea Set Automatically, iar în cazul smartphone-urilor cu Android se intră la Settings, Date & Time și se activează funcția Automatic date&time.
Ceasurile digitale și ceasurile controlate radio, de obicei, se resetează. Situația este diferită cu ceasurile analogice, cum ar fi ceasurile de mână sau de perete, pe care trebuie să le reglaţi manual. Citiţi şi >>> Nu-ţi însuşi banii pe care îi găsești pe stradă. Chiar și o sumă mică îţi poate crea probleme
Sfârșitul schimbării timpului. Ţările UE trebuie să convină asupra unei ore
Discuția despre necesitatea schimbării orei durează de câțiva ani. În 1980, Republica Federală și Republica Democrată Germană au introdus ora de vară. Şi alte țări au introdus și ora de vară, de exemplu pentru a economisi energie. În septembrie 2018, Comisia Europeană a propus încetarea schimbării orei. Parlamentul a votat, de asemenea. Statele membre trebuiau să cadă de acord până în aprilie 2020, deoarece abolirea era planificată până în 2021. Dar decizia este încă deschisă şi astăzi. Citiţi şi >>> Sărbători legale în Germania în octombrie 2022
Scurt istoric
Ora de vara a fost prima data propusa de un entomolog din Noua Zeelanda, George Vernon Hudson, in 1895. 110 tari din intreaga lume folosesc astazi acest mecanism. În Europa, slanda este singura tara care nu foloseste ora de vara. Rusia a inceput sa aplice acest sistem din 1981, insa a renuntat dupa 20 de ani, pe motiv ca nu vrea sa streseze cetatenii.
Sursa: Merkur, ZiarulRomanesc.de