O femeie dezvăluie secretul longevității la 104 ani. Recent, femeia, Evelyn Eales din Bella Vista, Arkansas, a împlinit 104 ani și a sărbătorit în mod neconvențional, așezându-se pe șaua din spate a unei motociclete. Și a demonstrat vitalitatea cu zâmbetul pe buze mergând astfel prin oraș, pe motocicletă. Femeia a arătat că vârsta este doar un număr. „Mi-am dorit să fac acest tur la 104 ani. Mi-a plăcut foarte mult. I-am salutat pe toți de a lungul drumului”, a declarat entuziasmată femeia. Continuă să citești
Secretul longevității la 104 ani
Povestea sa este una neobișnuită. Născută într-o perioadă în care lumea era foarte diferită, Eales a trăit în mai multe orașe precum Denver, St. Louis și Topeka, înainte de a se stabili în Bella Vista. A fost atrasă de acest oraș pentru frumusețea sa naturală, care oferă, în care să se bucure de viața sa. Citește și: Din acest weekend au devenit obligatorii aceste măsuri de siguranță în toate mașinile. Ce trebuie să facă șoferii
Întrebată despre secretul longevității la 104 ani, femeia centenară îl pune pe seama modului ei de a trăi viața la maxim și adaugă: „să bei un pahar de vin pe zi„. „Bucurați-vă de viață cât o aveți, nu regret nimic din ce am făcut”, a subliniat femeia importanța de a trăi viața fără regrete, scrie lanacion.com.ar. Beneficiile vinului, în special vinul roșu, este un subiect extrem de dezbătut de mulți ani, Potrivit National Institutes of Health, consumul de vin roșu are efect asupra genelor asociate cu longevitatea și poate prelungi speranța de viață.
Un secret la îndemână
Consumul unui pahar de vin roșu pe zi ar reduce riscul apariției diferitelor boli, inclusiv a celor de inimă. Vinul roșu este bogat în antioxidanți, inclusiv resveratrol, catechina, epicatechina și proantocianidine. Acești compuși sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatorii, care pot duce la o mai bună sănătate vasculară și în consecință la o viață mai lungă.
Beneficiile sunt multe, dar numai dacă există moderare în consum. Consumul excesiv de alcool poate avea efecte negative asupra sănătății. Numai un consum echilibrat poate duce la beneficii fără apariția riscurilor asociate excesului. Dincolo de obiceiul zilnic de a bea vin, Evelyn Eales atribuie longevitatea și atitudinii sale pozitive din viața de zi cu zi. Sărbătorirea zilei de naștere pe motocicletă este o dovadă a spiritului său aventuros și dorinței sale de a se bucura de fiecare clipă.
