Consumul de cofeină face parte din viața de zi cu zi a multor oameni. Unii oameni pornesc aparatul de cafea la prima oră a dimineții și alt mod de a începe o zi nouă, nu există. Alții consumă băuturi energizante. Iar mai apoi sunt cei care mizează pe ceai verde sau pe mate, de exemplu. Variantele mai sănătoase ale cofeinei. Toată lumea pare să aibă același scop: își doresc să prindă energie dimineața și să se trezească mai repede. Există o tendință în lumea fitness-ului de ceva timp. Acea de a consuma pudră de cofeină pură, în speranța de a îmbunătăți în continuare performanța musculară. Unii oameni aparent nu sunt conștienți că acest lucru poate fi extrem de periculos. Aflăm în continuarea articolului de ce pudra de cofeină este foarte periculoasă. Sunt apărute inclusiv primele cazuri de deces în Germania. (Continuați să citiți după fotografie)
Pudra de cofeină este foarte periculoasă
Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) avertizează acum împotriva cofeinei sub formă de pulbere. Aceasta este vândută comercial precum supliment alimentar. Riscul de supradozaj accidental este foarte mare cu o astfel de pulbere de cofeină. Chiar și cantitățile mici pot cauza probleme semnificative de sănătate. Doar una sau două lingurițe pot fi fatale. Practic fiecare miligram contează. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară recomandă nu mai mult de 0,2 grame de cofeină ca doză unică și nu mai mult de 0,4 grame pe parcursul zilei pentru adulții sănătoși.
Potrivit BfR, o cantitate atât de mică de pudră de cofeină pură, cu greu poate fi măsurată cu precizie. Cântarele de bucătărie măsoară de obicei relativ precis doar de la un gram încolo. Acest lucru poate duce cu ușurință la o supradoză. Cantitățile excesive de cofeină ar provoca neliniște severă, greață, creșterea tensiunii arteriale, bătăi rapide ale inimii sau aritmii cardiace. De la un aport de cinci până la zece grame, cofeina pură pune viața în pericol. O comparație, să realizați cât e de periculoasă. Pentru cinci grame de cofeină, o persoană ar trebui să bea în jur de zece litri de cafea! (Continuați să citiți mai jos)
Citește și: Trei copii și un tată au mâncat ciuperci otrăvite: Au nevoie de transplant de ficat
Primele decese în Germania
Potrivit rapoartelor, au existat deja primele decese în Germania. Potrivit Agenției Germane de Presă (dpa), o tânără a murit din cauza unei intoxicații acute cu cafeină. Deoarece a consumat două lingurițe dintr-o pudră de cafeină foarte concentrată. RBB raportează și despre un tânăr de 20 de ani care a fost găsit mort într-un cămin studențesc din München în urmă cu aproximativ un an. Autopsia nu a oferit inițial nicio informație despre cauza morții. Abia când părinții au găsit un pachet cu pudră de cofeină pură în camera fiului lor s-a efectuat un examen toxicologic asupra corpului. Rezultatul: studentul avea prea multă cofeină în corpul său. (Continuați să citiți)
Citește și: Asigurările obligatorii de sănătate devin mai scumpe din 2025. Merită să schimbați casa de asigurări?
Situația îngrijorătoare a pudrei de cofeină în comerț
Pudra de cofeină este în prezent considerată un aliment. Prin urmare, este disponibilă pentru vânzare, fără restricții de vârstă. În ciuda riscului fatal, unii furnizori ar trimite pulberea fără nici un prospect, lingură de măsurare, dozaj sau recomandare de consum, relatează RBB. Dacă doriți să consumați așa ceva, cu siguranță ar trebui să aveți un cântar de precizie sau o lingură mică de măsurare. În acest mod puteți cântări cu exactitate doza zilnică recomandată de maxim 0,4 grame, conform watson.de. (Foto: Canva Pro)
