Planta medicinală care previne demența. Consumul acestei plante în infuzii este asociată cu prevenirea și chiar oprirea demenței. Există un consens în rândul experților în nutriție cu privire la dietă și puterea acesteia de a preveni bolile. O alimentație sănătoasă și variată este esențială. De ce? Deoarece ceea ce mâncăm este direct legat de capacitatea organismului nostru de a lupta împotriva diferitelor afecțiuni, conform cronista.com. Există multe alimente, precum fructe, legume și plante medicinale, care au proprietăți benefice pentru organism, deoarece conțin un volum mare de vitamine și minerale. Dintre acestea, se remarcă această plantă medicinală, despre care vom vorbi în articol. Ea ajută la întârzierea îmbătrânirii vasculare, a pierderii memoriei și a capacității de concentrare. Aflăm toate detaliile, mai jos. (Continuați să citiți după fotografie)
Planta medicinală care previne demența
Potrivit Clinicii Mayo, ginkgo (Ginkgo biloba) este una dintre cele mai vechi specii de arbori vii. Este o plantă legendară cu „calități antioxidante puternice” care „ajută la îmbunătățirea circulației prin dilatarea vaselor de sânge și reducerea vâscozității trombocitelor” Mai mult, așa cum explică Jordi Cebrián în cartea sa The Medicinal Plant Medicine Kit , „herboristii o recomandă pentru a opri demența, pierderea memoriei și capacitatea de concentrare”.
Citește și: Planta care te va ajuta să dormi mult mai bine: Iată proprietățile ei
Ce beneficii medicinale are ginkgo? Dintre proprietățile medicinale atribuite, ginkgo biloba se remarcă prin activitatea sa vasodilatatoare în circulația sângelui, precum și prin proprietățile sale antioxidante și neuroprotectoare. Potrivit Agenției Europene a Medicamentului (EMA), există două utilizări atribuite acestei plante. Prima utilizare vizează „îmbunătățirea declinului cognitiv legat de vârstă și a calității vieții în demența ușoară”. A doua ar fi, utilizarea tradițională „pentru a ameliora greutatea picioarelor și senzația de mâini și picioare reci asociată cu tulburări circulatorii minore”.
Citește și: Fructul pe care toată lumea îl mănâncă toamna, fără să știe că este o nucă: Beneficiile
Cum să consumați ginkgo?
Ginkgo poate fi consumat sub formă de tablete, extracte sau geluri. În plus, frunzele sale uscate sunt folosite pentru a face ceai sau infuzii. Cu toate acestea, profesorul de botanică de la Universitatea CEU San Pablo din Madrid, Antonio Galán de Mera, sfătuiește să nu se consume semințele. Sunt potențiale toxice și “pot provoca probleme respiratorii și aritmii”. Așadar, mare atenție!