Invenția care combate singurătatea. S-a dovedit că singurătatea poate îmbolnăvi oamenii. Cercetătorii testează un nou spray nazal care conține oxitocină „hormonul îmbrățișării”, pentru a ajuta în acest caz. Singurătatea nu este o boală. Dar, totuși este o problemă semnificativă de sănătate. Persoanele care sunt permanent singure au un risc mai mare de a se îmbolnăvi de depresie, boli de inimă sau demență. Echipa din jurul lui Dr. Jana Lieberz de la Spitalul Universitar din Bonn (UKB), Dr. Dirk Scheele (Universitatea Ruhr Bochum) a investigat modul în care singurătatea poate fi combătută în mod specific. Aflăm detaliile studiului în continuarea articolului. (Continuați să citiți după fotografie)
Invenția care combate singurătatea
Într-un studiu controlat, 78 de femei și bărbați care s-au simțit singuri au primit așa-numitul „hormon al îmbrățișării” oxitocină ca spray nazal. Un grup de control a primit un preparat placebo. Percepția propriilor sentimente de singurătate a fost evaluată la începutul studiului, după finalizarea tuturor ședințelor. Apoi, din nou la două perioade de urmărire (trei săptămâni și trei luni). În plus, la fiecare ședință au fost înregistrate sentimente acute de singurătate, nivelul de stres, calitatea vieții și relația terapeutică, conform heute.at.
Descoperită în 1906 de biochimistul britanic Henry Dale, oxitocina este produsă în creier în așa-numita glandă pituitară și ne controlează bunăstarea. Este întotdeauna folosit atunci când vine vorba de legături cu alți oameni. Dar are și alte funcții importante în corpul nostru. Inhibă eliberarea cortizolului, hormonul stresului. Nivelurile crescute de cortizol slăbesc sistemul nostru imunitar. Îmbrățișările ne întăresc în mod indirect sistemul imunitar și îngreunează viața virusurilor și bacteriilor. Au un efect pozitiv asupra sentimentului nostru de durere, deoarece blochează transmiterea stimulilor de durere.
Citește și: Studiu: Băuturile energizante pot provoca moarte cardiacă subită
Autorul principal al studiului, Dr. Lieberz, rezumă: „Intervenția psihologică a fost asociată cu o percepție redusă a stresului și o îmbunătățire a singurătății generale în toate grupurile de tratament, care era încă vizibilă la examinarea de urmărire de trei luni”. Oxitocina nu a avut un efect semnificativ asupra singurătății percepute în general, a calității vieții sau a stresului perceput. Cu toate acestea, în comparație cu placebo, grupul cu oxitocină a raportat scăderea sentimentelor acute de singurătate după ședințe. În plus, administrarea de oxitocină a îmbunătățit legătura pozitivă dintre membrii grupului.
Citește și: Studiu: Acesta este elixirul longevității pentru a trăi mai mult de 100 de ani
Psihoterapie asistată de oxitocină?
„Aceasta este o observație foarte importantă pe care am făcut-o. Oxitocina a reușit să întărească relația pozitivă cu ceilalți membri ai grupului chiar de la început și să reducă sentimentele acute de singurătate. Prin urmare, ar putea fi util să sprijinim pacienții cu aceasta, chiar de la începutul psihoterapiei”, explică doctorul. Deși nu au fost observate efectele pe termen lung ale administrării oxitocinei, rezultatele studiului sugerează că oxitocina poate obține efecte pozitive în intervenții, deși nu trebuie privită ca un panaceu. Sunt necesare in continuare studii suplimentare pentru a traduce efectele acute observate ale oxitocinei în beneficii pe termen lung! 