Durerea nu este doar o reacție a corpului, ci și o experiență influențată profund de oamenii care ne înconjoară. O echipă Inserm a descoperit că empatia celor prezenți poate reduce intensitatea durerii, iar creierul răspunde diferit atunci când durerea este recunoscută și înțeleasă. „Fiecare medic știe că modul în care interacționează cu pacientul schimbă totul”, spune cercetătoarea Camille Fauchon. Acum, oamenii de știință explică exact de ce.
Empatia reduce durerea. Ce au descoperit experții.
„Fiecare medic sau asistent medical știe căpropriul comportament poate influența percepția pacienților asupra durerii. Recunoașterea suferinței și manifestarea empatiei pot reduce durerea”, explică Camille Fauchon, cercetătoare în cadrul echipei Central Integration of Pain in Humans (NeuroPain) de la Centrul de Cercetare în Neuroștiințe din Lyon (Lyon/Saint-Étienne). Acest fenomen este cel pe care acest om de știință și echipa sa au căutat să îl descifreze.
Citește și: Deci, ce înseamnă de fapt să ridici mâna pentru a le mulțumi șoferilor?
Durerea redusă cu 12%
Inițial, cercetătorii au căutat să își valideze descoperirile inițiale. Pentru a face acest lucru, „au imitat reproductibil comportamentul îngrijitorilor empatici și non-empatici și au testat efectul asupra durerii percepute de voluntarii sănătoși”. Rezultatul: „Frazele empatice au redus durerea percepută cu aproximativ 12%”, au observat autorii. „Acest lucru este destul de semnificativ: unele medicamente nu mai sunt eficiente.” În schimb, comentariile negative sporesc durerea doar puțin sau cel puțin nu semnificativ. Cercetătorul atribuie acest lucru unui mecanism de apărare: subiecții se protejează încetând să mai asculte. CITIȚI ȘI DESPRE: Adio spanac! Leguma creață care îți aduce calciu și sprijină producerea colagenului
Rețelele cerebrale superioare
Pentru a înțelege ce se întâmplă în creier în prezența acestui fenomen, autorii au folosit apoi RMN-ul funcțional. Voluntari sănătoși au fost supuși unui stimul dureros în timp ce ascultau comentarii empatice, neutre sau non-empatice prin intermediul unor căști lăsate pornite „din greșeală”. Prin urmare, „semnalul cerebral este procesat de așa-numitele rețele de nivel superior dedicate atenției, memoriei autobiografice, conștiinței de sine, explorării contextuale etc.”, indică cercetătorii. Acest lucru „confirmă faptul că prin modificarea contextului printr-o atitudine empatică, modificăm percepția durerii prin recrutarea unor rețele cerebrale de nivel superior”, conchide Camille Fauchon, potrivit sudouest.fr.