Este normal să cadă părul la duș? Poate te-ai trezit exclamând: „Ajutor, smocuri întregi se strâng la scurgere!” Nu ești singurul sau singura care observă asta. Dușul este locul unde firele de păr pierdute se fac cel mai vizibile, dar, potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD), acest fenomen este de cele mai multe ori normal. Avem, în medie, peste 100.000 de fire de păr pe cap și pierdem zilnic până la 100 dintre ele, parte dintr-un ciclu natural de reînnoire. Este modul prin care organismul își împrospătează podoaba capilară. Îngrijorarea apare însă atunci când căderea depășește acest prag, semn că ciclul de creștere în trei faze ar putea fi perturbat.
Pierderea părului sub duș ar putea fi o chestiune perfect normală. Dar dacă există mai mulți foliculi decât de obicei sau dacă vedeți brusc mai puțin păr pe cap, ar putea fi vorba de o afecțiune. O posibilă explicație: un număr mai mare decât normal de foliculi se blochează în faza telogenă, determinând creșterea mai puține fire de păr. Efluvium telogen are mai multe cauze posibile, inclusiv traume sau stres la nivelul foliculului. Leziunile grave și factorii de stres pentru păr sau corp în general pot determina foliculii de păr să plece în „vacanță prelungită”.
Cauze ale căderii părului
Există câteva vești bune: cele mai multe cazuri de efluvium telogen sunt temporare. Foliculii de păr vor reveni odată ce tot ce i-a cauzat căderea s-a calmat, iar creșterea normală se reia. Alte cauze ale căderii părului sub duș pot fi mai grave. Alopecia de tracțiune, de exemplu, este căderea părului cauzată de traumatisme ale foliculului sub formă de arsură, întindere sau iritație chimică. Poate fi cauzată de cozile de cal excepțional de strânse și chiar de tulburări legate de stres, care literalmente te fac să-ți rupi părul. Dar cozile strânse și evenimentele stresante externe nu sunt cel mai rău caz: cauza mai gravă este o boală cu căderea părului ca simptom, potrivit capellistyle.it.
Stresul are și el un rol important: o afecțiune sau pierderea în greutate, sau de natură emoțională nu trece neobservată. De obicei, dacă te raportezi la ultimele trei luni sau mai mult, este posibil să faci o legătură între nivelurile ridicate de stres și căderea părului. Potrivit ducray.com, în mod normal părul cade atunci când te speli pe cap din cauză că stimulezi scalpul în timpul șamponării sau aplicării balsamului. Firele de păr care deja trebuiau să cadă în mod natural primesc impulsul care le face să se desprindă de pe scalp. Dacă au trecut câteva zile de la ultimul duș, este posibil să observi că îți cad mai multe fire de păr.